25 illik təcrübəyə malik stomatoloq Fərid Zeynalov, Azərbaycanda ən çox zirkon diş qoyan həkimlərdən biridir. Zirkon dişlər estetik və möhkəmlik baxımından mükəmməldir, amma onların 20-25 il problemsiz xidmət etməsi 100% baxımdan asılıdır. Bakıda müraciət edən xəstələrimin 90%-i düzgün baxımla zirkon dişlərini ömür boyu saxlayır, 10%-i isə laqeydlik səbəbindən 5-7 il sonra problem yaşayır. Bu yazıda zirkon dişlərin baxımını elə ətraflı izah edəcəyəm ki, oxuduqdan sonra heç vaxt səhv etməyəcəksiniz.

Zirkon dişlərin baxımının əhəmiyyəti – niyə bu qədər vacibdir?

Zirkon dişlər özü-özlüyündə çox davamlıdır, amma ətraf toxumalar (diş əti, qonşu dişlər, sement) zədələnə bilər. Düzgün baxım olmadan:

• Diş əti geri çəkilir, qara xətt əmələ gəlir
• Qida qalıqları yığılır, kariyes yaranır
• Zirkon qapağın altında ikinci dərəcəli çürük inkişaf edir
• Protez yellənir və ya qırılır

Stomatoloq Fərid Zeynalovun klinikasına gələn xəstələrin 30%-i əvvəlki zirkon dişlərinin baxımsızlıq səbəbindən dəyişdirilməsi üçün müraciət edir.

Zirkon dişlərinizi gündəlik necə qorumalıdır? – praktik və asan qaydalar.

1. Doğru diş fırçası və pastası seçimi.

• Fırça: Yumşaq (soft) və ya orta sərtlikdə (medium), elektrikli fırça daha yaxşıdır (Oral-B iO, Philips Sonicare)
• Pasta: Aşındırıcı olmayan (RDA < 70). Tövsiyə edilənlər:
  • Curaprox Enzycal 950 və ya 1450
  • Sensodyne Repair & Protect
  • Parodontax (diş əti qanayırsa)
• Qəti qadağandır: Ağardıcı pastalar (RDA 100+), kömür pastası, soda ilə fırçalama

2. Fırçalama texnikası.

• Gündə 2 dəfə, 2 dəqiqə
• 45 dərəcə bucaqla, dairəvi hərəkətlərlə
• Diş əti xəttini mütləq fırçalayın
• Dilinizi də təmizləyin (ağız qoxusunun qarşısını alır)

3. Diş ipi və irriqator – mütləqdir!

• Hər axşam diş ipi (Oral-B Super Floss və ya Curaprox DF 820)
• İrriqator (Waterpik və ya Philips AirFloss) – xüsusilə körpü və implant olanlarda
• Ağız yaxalayıcı: Alkoqolsuz, flüorlu (Listerine Zero, Curaprox Perio Plus)

4. Qidalanma və pis vərdişlər.

Qəti qadağan:

• Buz, qoz sındırmaq, şüşə açmaq
• Siqaret (zirkon rəngini dəyişmir, amma diş ətini məhv edir)
• Gündə 3 fincandan artıq qəhvə/çay (xüsusilə ilk 1 ay)

Tövsiyə olunur:

• Kalsiumla zəngin qidalar (süd məhsulları, badam)
• Alma, yerkökü kimi sərt tərəvəzlər (təbii təmizləyici)

Zirkon dişlərin peşəkar təmizlənməsi – nə zaman və necə?

• Hər 6 aydan bir mütləq peşəkar təmizləmə edin
• Ultrasəs + Air-Flow + cilalama – zirkon dişlərə zərər vermir
• İlk ildə 3-4 aydan bir gəlin (xüsusilə siqaret çəkənlər və bruksizm olanlar)

Mənim klinikamda peşəkar təmizləmədən sonra flüor lak vururuq – bu, diş əti sağlamlığını 2 dəfə artırır.

Diş həkiminə nə zaman müraciət etməli?

Əgər bu hallar baş verirsə, dərhal stomatoloqa müraciət etməl lazındır:

• Zirkon diş tərpənirsə
• Diş əti qanayırsa və ya geri çəkilibsə
• Ağrı və ya həssaslıq yaranıbsa
• Rəng dəyişikliyi və ya çatlama varsa

Azərbaycanda, xüsusilə Bakıda zirkon dişlərin baxımı üçün ən yaxşı klinikalar mövcuddur və vaxtında müdaxilə ilə hər şey həll olunur.

Nəticə: zirkon dişləriniz ömürlük ola bilər.

Zirkon dişlər düzgün baxımla 25 il və daha çox xidmət edir. Yumşaq fırça, düzgün pasta, diş ipi, irriqator və 6 aydan bir peşəkar təmizləmə – bu 5 qayda ilə zirkon dişləriniz ömür boyu parlaq və sağlam qalacaq. Unutmayın: zirkon dişlərə qənaət etmək olar, amma baxıma qənaət etmək olmaz.

Ən çox soruşulan suallar: